La coppia, durante il proprio ciclo vitale, può andare incontro a momenti di difficoltà che possono essere fonte di disagio, di sofferenza e demotivazione. In queste occasioni si può innescare uno squilibrio che schiaccia i partner sotto il peso di dinamiche ripetitive, che alimentano incomprensioni, inquietudini e creano un circolo vizioso di frustrazione che può condurre ad un calo del desiderio.
Eventi come la nascita di un figlio, il lutto di un familiare, la perdita del proprio lavoro, la comparsa di una malattia, il matrimonio, sono tutti avvenimenti che possono dar luogo a squilibri nella coppia. I partner sono infatti chiamati a rispondere ai nuovi compiti evolutivi che la vita esige. Ad essi viene richiesto di attraversare la crisi e per mezzo delle difficoltà costruire un nuovo equilibrio, una nuova forma di stabilità.
Un’opportunità di cambiamento
È normale incontrare dei cambiamenti nel corso del tempo, la crisi è infatti parte integrante della vita stessa e pertanto non è sinonimo di catastrofe. Il termine crisi deriva infatti dal verbo greco krino, che vuol dire separare, discernere, giudicare, valutare. Ogni fase di crisi può essere dunque un momento di riflessione e di valutazione, può divenire il presupposto necessario a una nuova nascita, a un rifiorire prossimo.
Sostenere la coppia
La consulenza di coppia, in questo, può essere di grande aiuto perché agevola e sostiene i partner ad affrontare il percorso insieme, a fronteggiare i problemi contingenti, ad assimilare i rispettivi punti di vista, a chiarire emozioni e aspettative, ad esternare disagi e bisogni e a imparare a comunicare in modo efficace e rispettoso.
Tutto ciò è favorito e facilitato dallo sguardo esterno e non giudicante dello psicologo il quale offre un altro punto di vista da cui poter osservare le proprie difficoltà e iniziare così a riflettere su possibili soluzioni per ritornare ad essere pienamente felici. Riflettere sul proprio vissuto emotivo aiuta a raggiungere una maggiore consapevolezza di sé la quale è indispensabile se si vuole davvero conoscere l’altro.
