Categoria:
Psicologia

Il disturbo affettivo stagionale è caratterizzato dalla presenza di episodi depressivi per almeno due inverni consecutivi i quali scompaiono durante il periodo estivo. La terapia con luce viva si è dimostrata molto efficace nel trattamento di questo tipo di disturbo.

L’autorealizzazione è la manifestazione di ciò che realmente si è, il compimento della famosa esortazione di Nietzsche: «Divieni ciò che sei!». Prerequisito fondamentale per una tale realizzazione è la gratificazione dei bisogni essenziali.